Probiotika: Klíč ke zdravému trávení

Dnes bych Vám ráda něco napsala o probioticích. Je to můj nejoblíbenější produkt. Víte, že 85 procent imunitních látek je ve střevě? A nové výzkumy ukazují, že zdravé střevo produkuje hormony štěstí, jako je serotonin, který je obsažen v některých chemických lécích tzv. antidepresivech, která velmi často způsobují zácpu. JAK NA NÍ SI POVÍME POZDĚJI, ČTĚTE DÁL.

Člověk často trpí  bolestí břicha, zmiňovanou zácpou, po jídle je nám těžce a to nafouklé břicho skoro po každém jídle. A PROČ TOMU TAK JE. Jde o špatné stravovací návyky, kdy často celé dopoledne hladovíme, odpoledne a večer vyjíme celou lednici. Večer si lehneme s nacpaným břichem a naše střevo se může upracovat. Dochází k hnilobným procesům /jíme velmi často maso, salámy a  uzené/ a tím se do těla dostávají škodlivé látky, toxiny a zvýší se propustnost střev pro viry a bakterie. Onemocníme a vlastně nevíme proč se to děje. Když se k tomu přidá špatný pitný režim, je na problém zaděláno. A pomůžou nám právě probiotika.

Češi jsou na předních místech statistik co se týká rakoviny střev. Do roku 2015 byla Česká republika první na světě v počtu výskytů zhoubných nádorů tlustého střeva. V současné době, díky prevenci dochází ke snižování počtu, ale i tak je u nás diagnostikováno 4 a půl tisíce nových onemocnění ročně. Není se čemu divit. A PŘITOM EXISTUJE TAK JEDNODUCHE ŘEŠENÍ, JSOU TO PRAVĚ PROBIOTIKA.

Ale jak si vybrat?  Dnes je jich na trhu desítky, tak na to jděte chytře, ptejte se. Probiotika musí být dobře zapouzdřena, aby je kyselina chlorovodíková v žaludku nezničila, měla by být více kmenová a v dostatečném množství, mají obsahovat prebiotika a nově POSTBIOTIKA. CO TO JE?  Látka, která se nazývá PROLAC T přilne k liposacharidům a pomáhá je odstranit z těla ven , což je výborné pro detox a naši imunitu. Tyto liposacharidy jsou součástí bakterii a když naše tělo likviduje tyto špatné bakterie vznikne odpad- toxín a ten je potřeba odstranit. KDYŽ JE TOHO MOC onemocníme nebo máme průjem.

Probiotika se mohou brát dlouhodobě, neškodí a tím velmi dobře upravují zmiňovanou zácpu, ale i průjmy. Blíže se čas dovolených, vyrážíme do exotických zemí, ale tam na nás čekají nástrahy. Zkoušíme zajímavá jídla, což naším střevům moc nesvědčí a pak ten nepříjemný průjem. V lékárně jsem často slýchávala / místo na pláži jsem 3 dny proseděl na WC/. A proto při plánování dovolené je dobré aspoň měsíc předem nasadit probiotika a to celé rodině, vyhnete se nežádoucím komplikacím. Za dovolenou zaplatíte tisíce a přitom za kvalitní probiotika desítky korun, proto na to včas myslete, aby Vaše vysněná dovolená byla podle Vašich představ.

Je složité najít probiotikum, které splní všechny tyto kritéria, ale existuje a ještě má patent. Jmenuje se Pro 12+. Tento patent zajistí, že vše, co je napsáno tam musí být. Proto je tak důležité, nevěřit co se nám snaží v lékárně namluvit a hlavně prodat, ale chtít taky důkazy. Vždy jsem říkávala, že papír snese všechno a proto je potřeba to také prověřit. Zda je to pravda co se píše nebo co Vám říkají.  A vlastní zkušenost je vždy to nejlepší, sama toto probiotiku používám a hlavně už po 2 měsících zmizelo nepříjemně nafouklé břicho.

A co bude příště? Co si vzít ke kvalitním probiotikům sebou a nemít plnou tašku nepotřebných věcí ? Stačí vzít 3-5 produktů, které Vám zabezpečí celou rodinu od dětí až po naše čtyřnohé kamarády, ale o tom v budoucím příspěvku. Naslouchejte svému srdci, nebo intuici je jedno jak to nazveme a nenechte za sebe rozhodovat druhé nebo reklamu. Protože své zdraví je dobré mít ve svých rukou.

Pokud máte dotazy a chcete se mnou toto téma probrat, neváhejte se mi ozvat.

Lékarnice Iva B.