Když tě přepadne strach: úzkost, panika a panické ataky srozumitelně
Proč se o tom vůbec bavit ? Protože život s roztroušenou sklerózou není jen o fyzických projevech. Možná tě víc bolí nohy, máš slabší ruku nebo necítíš prsty,...
Nezařazené
Články kategorie Nezařazené
Vitamín D na jaře: Slunce ještě nestačí!
S příchodem jara cítíme, jak se do našich dní vrací světlo, teplo a naděje. Sluníčko nám zvedá náladu, láká nás ven a my máme pocit, že konečně zase...
Spánek: Parťák, co pomáhá zvládnout život s RS
Pro většinu z nás s roztroušenou sklerózou je spánek těžké téma. Mnoho z nás si stěžuje na problémy s usínáním, časté buzení během noci nebo pocit, že ani po několika hodinách...
První měsíce s RS: Co očekávat a jak se připravit?
Diagnóza roztroušené sklerózy (RS) je pro mnohé šokem. Může přijít zákeřně, nenápadně, a zaskočit vás i vaše blízké. Je naprosto normální, že cítíte strach, nejistotu nebo dokonce...
Prevence aneb je lepší být o krok před nemocemi
Pro každého z nás znamená prevence něco jiného. Pro někoho to může být zajít si jednou za dva roky na preventivní prohlídku, pro jiného naopak prevence znamená zajímat...
Když počasí řídí naše tělo: roztroušená skleróza a meteorologické výstřelky
Dobrý den, ahoj všem! Upřímně, s těmi jarními výkyvy počasí jsem mívala docela velký boj. Bolest hlavy a závratě byly mými věrnými parťáky ve dnech jako jsou...
Ztraceni ve slovech: Když se řeč trousí jako ponožky v pračce
Byla doba, kdy jsem byla mistrem slova, vždy plná příběhů a nápadů, s radostí jsem se vrhala do diskuzí a moje řečnické umění bylo součástí mé práce manažera. Pak se...
Jak se neztratit v mlze: Příručka pro boj s úzkostí a depresí při RS
Vítejte milí čtenáři. Dnes bych se s vámi ráda podělila o něco osobního. Život s roztroušenou sklerózou (RS) je často plný nečekaných zvratů a výzev, které mohou být fyzicky...
RS pro nováčky: 9 tipů, jak zvládnout první kroky bez paniky
Když se poprvé setkáte s diagnózou roztroušená skleróza (RS), může se vám zdát, že se vaše životní plátno náhle obarvilo nejtemnějšími odstíny. Můžete cítit smutek, zlost,...
Fakta o Skleróze: Srozumitelně a s lehkostí
Vítám vás na sérii svých blogů, kde vás provedu zákoutími RS (roztroušené sklerózy) s úsměvem na rtech a s příslibem, že každý den může být dobrodružstvím. Ano, občas se...