Milada Hýlová

Články kategorie Milada Hýlová

Spánek: Parťák, co pomáhá zvládnout život s RS

Pro většinu z nás s roztroušenou sklerózou je spánek těžké téma. Mnoho z nás si stěžuje na problémy s usínáním, časté buzení během noci nebo pocit, že ani po několika hodinách...

První měsíce s RS: Co očekávat a jak se připravit?

Diagnóza roztroušené sklerózy (RS) je pro mnohé šokem. Může přijít zákeřně, nenápadně, a zaskočit vás i vaše blízké. Je naprosto normální, že cítíte strach, nejistotu nebo dokonce...

Prevence aneb je lepší být o krok před nemocemi

Pro každého z nás znamená prevence něco jiného. Pro někoho to může být zajít si jednou za dva roky na preventivní prohlídku, pro jiného naopak prevence znamená zajímat...

Když počasí řídí naše tělo: roztroušená skleróza a meteorologické výstřelky

Dobrý den, ahoj všem! Upřímně, s těmi jarními výkyvy počasí jsem mívala docela velký boj. Bolest hlavy a závratě byly mými věrnými parťáky ve dnech jako jsou...

Ztraceni ve slovech: Když se řeč trousí jako ponožky v pračce

Byla doba, kdy jsem byla mistrem slova, vždy plná příběhů a nápadů, s radostí jsem se vrhala do diskuzí a moje řečnické umění bylo součástí mé práce manažera. Pak se...

Jak se neztratit v mlze: Příručka pro boj s úzkostí a depresí při RS

Vítejte milí čtenáři. Dnes bych se s vámi ráda podělila o něco osobního. Život s roztroušenou sklerózou (RS) je často plný nečekaných zvratů a výzev, které mohou být fyzicky...

RS pro nováčky: 9 tipů, jak zvládnout první kroky bez paniky

Když se poprvé setkáte s diagnózou roztroušená skleróza (RS), může se vám zdát, že se vaše životní plátno náhle obarvilo nejtemnějšími odstíny. Můžete cítit smutek, zlost,...

Fakta o Skleróze: Srozumitelně a s lehkostí

Vítám vás na sérii svých blogů, kde vás provedu zákoutími RS (roztroušené sklerózy) s úsměvem na rtech a s příslibem, že každý den může být dobrodružstvím. Ano, občas se...

Na stejné vlně: Jak pohodově promluvit o roztroušené skleróze s blízkými

Přátelé, mluvit o něčem tak složitém a osobním, jako je roztroušená skleróza (RS) s rodinou a přáteli může být tak složité, jako vysvětlit, proč má kočka strach z vody, zatímco...

Nakrm svůj mozek

Kdo z nás nepozná známé rčení: „Jsme to, co jíme.“ A pokud se jedná o náš mozek, měli bychom to brát dvojnásobně vážně. Ale bez obav, nechci...